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本文目录

1. 南瓜和橙子能一起吃吗南瓜和橙子一起吃会怎么样
2. 南瓜与橙子可以同食吗
3. 南瓜和橙子能一起吃吗
4. 痛风能吃红枣,南瓜,百合,梨,橙子吗

南瓜和橙子两个不相干的东西，一个是水果，一个是瓜类，那么它们两个能一起吃吗？南瓜和橙子一起吃会怎么样呢？下面我来为大家介绍下！

南瓜和橙子能一起吃吗

南瓜和橙子是可以一起吃的，只是南瓜中含有维生素C分解酶，而橙子中含有较多的维生素C，因此如果南瓜和橙子一起吃就会导致维生素C被破坏，继而导致样样价值降低，不过这两种食物并不会对人体产生不利影响，所以还是可以一起吃的，下面就来详细了解这两种食物吧。

同食影响

这两种食物一起吃除了会导致维生素C含量降低以外，对健康还是很有好处的，一起吃具有补中益气、开胃、理气、止呕、消炎止痛、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便、解毒杀虫等功效，还可以治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、水肿、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压等不适病症。

南瓜功效作用

解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

南瓜和橙子能一起吃。

南瓜不能和以下食材一起吃：

1.

南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒。

2.

南瓜+皮皮虾：痢疾。

3.

南瓜+油菜：降低维生素C的吸收。

4.

南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒。

可以。

主料：南瓜1个、甜橙1个

辅料：橄榄油适1勺、蜂蜜适量、肉桂粉半勺

1、准备食材。

2、南瓜洗将后去籽去瓤。

3、带皮切成均匀的小块。

4、将甜橙的橙皮充分洗净擦成细屑，

5、加入肉桂粉和橄榄油拌匀。

6、将烤盘底部先撒上少许甜橙肉桂屑。

7、再将南瓜均匀的摆在烤盘中，将剩下的甜橙肉桂屑撒上上面。

8、将南瓜表层盖上锡纸，放在空气炸锅中（或烤箱中）

9、空气炸锅自选菜单设置35-40分钟启动

10、烤二十分钟后开盖翻面。

11、再烤制十分钟，开盖后将半个甜橙的汁挤在南瓜上，不用盖锡纸再烤五分钟。

12、取出后，略放凉，淋上蜂蜜食用。

13、成品。

橙子不能吃，其它可以。

另外提供痛风的食谱宜忌给你参考﹕

☞公益慈善项目系列---痛风病人的食谱宜忌调节及防治法参考☜

①·食谱参考（按含嘌呤的成分多少分类.嘌呤就是尿酸的产生物.痛风之源）：

第一类绝对禁止入口：动物的肝脏，脑，肚类，肠类，胰脏类，全脂肪的肉，浓肉汤，大骨汤，隔夜茶，含酒精类，紫菜，辛辣调味品，啤酒，沙丁鱼，凤尾鱼，鱼卵，虾，贝壳类浓汁汤，尤鱼，墨鱼，乌贼，章鱼，牡蛎汤。

第二类可以少量吃一点：鲤鱼，鲈鱼，鳗鱼，鳝鱼，红鲙鱼，大比目鱼，鲍鱼，刀鱼，梭鱼，紫母鱼，白带鱼，香螺，旺螺，螺类，螃蟹，牡蛎，鱼丸，鱼翅，贝壳类之肉，野鸡，野猪，鹅肉，兔肉，鹿肉，火鸡，牛肉，熏火腿，动物的肺脏类，心脏类，肾脏类，头皮类，烧烤类，卤类，油炸类，淡鸡汤，淡肉汤，淡肝汤，蛋黄类，咸笋，腰果，辣椒，胡椒，调味品，香菇，浓茶，笋干，扁豆，黄豆，干豆类，白菜花。

第三类少量可以吃：小虾米.龙须菜，四季豆，青豆，豌豆，菜豆，绿豆，花生，菠菜，蘑菇，茄子，芋类，瓜籽类，廋肉类，骨边肉，鸽肉，鸭肉，鸡肉，猪肉，猪皮，火腿肠，鹌鹑，海蛰皮，青鱼，鲫鱼，草鱼，鲢鱼，金枪鱼，小比目鱼，龙虾，麦片，麦麸，巧克力，可乐，汽水，咖啡，可可粉，蛋类。

第四类可以放心吃，发作期也不用忌口：一切奶类，奶酪，水果类，谷类，面粉类【包括面包.面干.饼干.馒头等】，豆浆，果酱，果汁，果糖，蜂蜜，瓜类【冬瓜.西瓜.南瓜.黄瓜.胡瓜.丝瓜.苦瓜等】，红苋菜，荠菜，芥菜，芹菜，白菜，榨菜，韭菜，油菜，空心菜，卷心菜，高丽菜，黄花菜等】，莴苣，青椒，西兰花，西红柿，茭白笋，淮山药，金针菇，鸡腿菇，红萝卜，白萝卜，马铃薯，藕节，高粱，玉米，银耳，芝麻，薯类，葱类，蒜类，姜类，糕类，动物的血，海带，海参，河豚肉，酱油，醋，淡茶汤，开水。

②·应用药物参考（具体吃量与吃法及宜忌见各药的说明书）：

一修复已病变的细胞组织及预防发作用药---秋水仙碱，别嘌呤醇。

二已有发生炎症疼痛（无菌炎症）的治疗用药―-吲哚美辛，萘普生，双氯芬酸钠，布洛芬，吡罗昔康，保泰松等（一般以消炎痛应用为宜，吡罗昔康更佳）。
如果痛风病质已侵害神经系统，以上消炎药无法奏效时应加入激素治疗---如地塞米松.泼尼松等。

三抑制痛风砂和尿酸的形成及溶释出细胞中的尿酸分子和尿酸结晶---别嘌醇，奥昔嘌醇。

四血液中尿酸过多时要用药强迫促外泄——用苯溴马隆。

③·吃食有益有利于痛风病症的食物参考：

一有含秋水仙碱成份的食物---鲜黄花菜.金针菇。
（鲜黄花菜不可多食，否则秋水仙碱转化成有毒的二秋水仙碱多反有害）。

二含维生素C比较多的食物（Vc可以降解血中的尿酸）---弥猴桃，大枣，木瓜，红萝卜，草莓，柿子，柑橘，青椒，芹菜，油菜，菠菜（需焯过水后再煮或炒），西兰花。
每天吃点维生素C降解血中的尿酸使之不会达标，自然就不会发病。
维生素C体内无法存储，须每天补充。

三碱性食品（创造碱性内环境）---人参.碱面.碱粽.苹果.碱饼干。

④·修复因长时间吃西药而受到损害的肝脏肾脏细胞---中药方：茵陈6g枸杞16g甘草3g隔几天用开水冲泡当茶喝.

⑤·运动锻炼---发作期不宜锻炼,未发作期多多益善.

⑥·致病因由---能量过剩.运动不够.食谱偏酸.遗传因素.错做昧事.累世业障。

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