梦到病人在医院吸烟，梦到病人在医院吸烟什么意思

2023-09-13 07:57:06 作者：五磊创造 -

大家好，今天来为大家解答梦到病人在医院吸烟这个问题的一些问题点，包括梦到病人在医院吸烟什么意思也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！
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本文目录

去医院看望病人说什么
梦见姐姐吸烟
人在什么情况下会主动去戒烟
...正在一家医院实习如果你看到一个病人在病房里吸烟你

去医院看望病人说什么

去医院看望病人说什么，去医院看望病人是一门艺术，看望病人是有讲究的。
探望，目的是给病人以精神上的支持和抚慰，帮助其早日康复。
以下分享去医院看望病人说什么及相关内容

去医院看望病人说什么1

去看望病人说话注意事项

人在患病期间显得相当敏感。
因此，探望病人时，如果言语不慎或举止不当，往往会给病人增加思想负担，甚至更大的精神压力。
进房时要先敲门，让病人感到自己仍然受别人的尊重。

看到病床周围的医疗器械或药品等，不要大惊小怪，那样会使病人增加一种无形的压力。
见到病人要像平时一样握手

(不宜握手的病除外)，亲昵的表示常能传达出言语不能表示的情感。

尽快落座。
站在床前会使病人产生紧迫感，因此要尽快找一把椅子挨着床边坐下。
最忌的是说些增加病人负担的话。

应该尽量让病人减轻心理压力。
说话时要看着病人的眼睛，不要东张西望，使病人感到你在真心实意地关注她。
注意问话。

不要问：“你怎么啦?”最好问：“今天感觉好多了吧?”不夸夸其谈。
闲谈中始终让病人处于“主导”地位，有时可让病人多说几句。
要有分寸地用乐观的话语鼓励病人。

不可提及使病人不愉快或伤害病人自尊心的事情，因为病人需要的是安慰和鼓励。

去看望病人的言行注意

探望病人时，神情应该保持轻松和关切，不要显得过于担心，见到病人治疗用的针头、皮管及其他医疗器械，不要表现出惊讶的神态，以避免给病人带来压力。

由于特殊的心理状态，人在患病期间都相当的敏感。
最忌的是说些增加病人负担的话。
应该尽量让病人减轻心理压力。

探望重病人，一定要同家属、医生口径一致，不可轻易当病人的面泄露“天机”，以免影响治疗效果。
与病人谈话时，一般应先询问病人身体状况及治疗效果。
说话时要看着病人的眼睛，不要东张西望，使病人感到你在真心实意地关注他。

在病人讲述病情时，要认真地听，不要心不在焉，左顾右盼。
在谈话的内容上，针对患者的焦虑心态要多说一些轻松、宽慰的话，或释疑开导，或规劝安慰，以利于病人恢复平静稳定的心情。
不要向病人介绍道听途说的偏方、秘方，不推荐未经临床实验的药物。

还要多说一些关心、鼓励的话，让病人感到愉快，淡化病痛带来的苦恼，以增强病人战胜疾病的勇气。

结束探望时，要从健康的角度考虑，最好能够适时地、婉转地结束探望，一方面避免因为自己探视时间过长影响了病房里的其他病人休息，另一方面也可以让病人早点儿休息，避免疲劳影响身体恢复。

看望病人的祝福语

1、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒;家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。
莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复!

2、听说你病了，我特别为你熬药，里面有：一克阳光、两克新鲜空气、三克愉快心情，四克我的祝福。
赶紧喝下这饱含浓浓爱意和深深祝福的药!你会很快好起来!

3、人生在世，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹.我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你!

4、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能，请时时想起关心你的我;如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐!

5、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久!

6、清晨曙光初现，享福在你身边。
中午艳阳高照，微笑在你心间。
傍晚日落西山，欢乐随你一天。
愿摘下彩色的花朵，扣上思念，许下祝福;愿平安绕您身旁，喜悦与你同行，好运永相随!

7、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾;之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围;之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复!

8、健康像棵树，多晒晒阳光，他会成长，多经历一些风雨，他会坚强，都喝些水，他会活力，偶尔松土施肥，他会茁壮。
生病不用怕，用心呵护，返回健康。

9、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连!祝早康复。

10、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复!

11、请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀;请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守;请打开手机，把问候的短信轻轻收好，祝你早日康复!

12、生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图;把病魔看作挑战，把信念当作武器。
祝早日康复!

13、家人好友，永远都在爱着你，支持你!你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人!你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安!

14、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

15、祝福是风思念是帆，快乐是水健康是船，祝福的风吹着思念的帆，快乐的水载着健康的船飘向幸福的你，道一声辛苦了，愿你健康!

16、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康;多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃;多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。
祝你早日康复!

17、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。
祝你：早日康复!

18、用我们的意念战胜魔难，用我们的真爱感动上天，用我无数的思念化做心中的祝福，默默的为你祈祷，希望你早日康复!

19、你的健康，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安。
你的笑容，就是我们的愿望!朋友，真心的祝愿你早日康复!

20、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，平安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里，我们的诚意，给你希望和甜蜜。

去医院看望病人说什么2

怎样去医院探望病人

人数不宜太多

探视者要有代表性，这样可以为病人创造宁静、舒适的环境。
病人在医院或在家休养是要安静地养伤治病。
频繁的探视既不合医院的规章制度，牵涉病人家属过多的精力，又会打搅病人，使病人忙于迎送，影响休息。

交谈要适宜，讲究语言的艺术性

见到病人时的第一句话很重要，第一句话可以说：“今天我来看看您，同学们要我代向你问好！
”或者说：“你今天感觉好多了吧！
”切忌什么“你消瘦多了。
”或“你的脸色怎么这样难看？”这样的见面对病人的心理无疑是一种不良刺激，对疾病的治疗和康复都是不利的。
交谈时，不要口若悬河，高声谈笑，这样会引起病人或同室病友的讨厌。
对动过手术的病人，不能讲笑话，以防病人忍俊不禁而引起伤口疼痛。
通常，应尽量少说话，话题应注意选择能引起病人轻松情绪的内容。

选择慰问品要讲科学

探望前，应事先了解病人患病情况，以便馈赠适合病人口味有利康复的食品，切不可千篇一律。
譬如，肝炎病人，饮食宜清淡易消化，可以选择黄豆粉、藕粉、鸡蛋赠送；心肌梗塞病人可吃香蕉、桔子，但不能吃苹果、柿子。
糖尿病人不宜吃含糖量多的香蕉、菠萝、荔枝；胃、十二指肠溃疡病人的食谱宜松软，可赠乳制品、禽蛋、鱼类及苹果、香蕉等水果；高血压和菌痢病人应吃苹果；孕妇要买山楂等含钙量多的水果等。

要尊重病人

探望时，进病房时，应先敲门，听到“请进”，再进入，在病房里不能吸烟。
在病人面前应像平时一样，热情大招呼、握手，并尽快做到病人旁边，和病人谈话要表示亲切、自然，而且要看着病人的眼睛，千万不可东张西望。

探望要根据情况选择方式

一时探望人很多，可以推迟探望时间，不要“扎闹猛”。
病人刚做过手术，不要急于探望。
如果病人病情不太严重，在家里休息，可以通过电话表示问候，也可写信或传纸条表示慰问和祝愿早日康复。

对病人的病情应采取回避态度

可以和病人拉拉家常，谈谈自己学校的情况，切忌在病人面前对病状乱加评论。
对癌症或垂危病人，既不能显出悲观的神态，更不能笑脸常露，这样会使病人感到你并没有把他放在心上而气恼失望。
注意不要在病人面前于家属窃窃私语，这样会加重病人的疑心而感到不安。

进入病房前有规矩

注意不要把水果等物品随便凡在冰场上，不要吃病人送给你的水果食品，以防交叉感染。
医生查房时，应当主动回避，更不要围观。
不能随便翻阅病例卡，也不要去窥视其他病人的病情或私事，以防引起病人或同室病友对你的反感。

去医院看望病人说什么3

对病人说的话精选

1、我们天天忙的半死，你却躲到医院里享福。
不行，你赶紧从医院出来，回到我们的队伍中。

2、烟少抽，酒少喝，气少生。
多笑多乐，多锻炼。
做到这三多，病痛就不敢找你了。

3、思念的云朵飘不散，心中的祝福未曾变，你我的情谊是永远，暖暖的问候送心间。
愿你战胜病魔，早日出院!

4、只要信心存，病魔跑得快，早晚勤锻炼，康复指日可待。
放松心态，祝早日康复!

5、生病本已难过，我又没能在你身边陪伴，惟愿清风送去我的祝愿，祝你健康平安，笑容灿烂!

6、你是我的知心知意，你是我的形影不离，你是我生命中唯一的美丽。
短信送去祝愿，愿你身康体健，幸福绵绵。

7、生病像打仗，你强它就弱，你弱它就强。
希望你打起精神，早日赶跑敌人，结束这场战斗。

8、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。
祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。
愿你早日康复，幸福绵绵。

9、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。
愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安。

10、朋友，你总算有机会和医院的护士聊天了!这么多天，你一直为了我们的目标努力工作，早睡晚起，我们感谢你!希望你在小时内带着护士妹妹从医院私奔，哈哈!

11、开心是福，健康无苦，生病了，早点去就医，恢复健康和活力，生活拼搏需继续，从今往后多注意身体，天晴时不要窝在屋里，多多锻炼一下自己。

12、你在南，我在北;你在那头，我在这头;你在生病中，我在焦急着;你想让我安心，我想给你安慰。
亲人，你可知道我多担心?不能在身边陪伴你，请好好照顾自己!

13、曾经以为人世间最悲惨的是生离死别，现在才发现，是你生病了我却不能在你身边照顾你，心里似火急，满腹的焦虑，可无奈却只能默默祝福你，希望你永远健康，早日康复。

14、为我操劳，把我养大，供我读书，把你累垮，如今你生病在床，我却只能牵挂，不孝的孩子在远方跟你祈福，希望你早日康复，身体健康。

15、我说你的话不停，医生说你的话总该听了吧。
少喝酒，少抽烟，多运动到哪都是金科玉律。

对病人说的话最新

1、挫折是一种历练，疾病是一种考验，人生路上有辛险，顽强自我把疾病打翻，谁都会有不顺利，莫要因为疾病失去毅力，朋友，人生需要磨练，坚强挺起健康。

2、爱你的人和你爱的人，都天天盼着你早点好起来，希望你永远安康，幸福，远离疾病。

3、草木一春，时光匆匆，易老的是容颜;弹指之间，暮然回首，心中的情谊是永远。
心中的祝愿不曾变迁，惟愿你身体健康，幸福平安!

4、多吃五谷杂粮，少吃海鲜鲍鱼。
这场病为身体敲响了警钟，你真是因祸得福啊。

5、昨夜做到一个梦，梦到了你和康乃馨，所以，知道你今天一定会康复的'，提前发个祝福送给你，希望你以后多多锻炼身体。
莫让病魔再干扰你。

6、你看到了吗?窗外有一群叽叽喳喳的小鸟，其中那一只闹的最欢的，它是我问候的化身，你听到了吗?窗外有一缕徘徊不前得春风，其中那一丝吹动树叶的，它是我祝福的化身，愿你早日安康!

7、心态放平，就当是一次休养吧。
平时还没有这么好的机会呢。
把握好时机，养好身体。

8、有多少的祝福，就会有多少的幸福，有多少的付出，就会有多少快乐，听到你生病住院的那一刻，我的心里隐瞒迷惑，愿把今生所有的祝福，所有的付出，都给你，愿你快乐幸福。

9、天天这么拼命怎么行，身体少了燃料了吧。
休养段时间，加满油，生龙活虎的你就回来了。

10、这条短信代表了我对你所有的祝福和问候，希望你早日康复，天天有个好心情!

11、"得病不可怕,正确面对它.共同抗病魔,团结起来力量大.按时吃药多喝水,医生让做啥咱就做啥.打起精神多锻炼,病魔来了赶走它.祝早日康复早回家!"

12、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。
祝你早日康复

13、恢复健康，是上天的心意;平平安安，是存在的真谛，快乐开怀，是未来的日期，重回幸福，是应该的甜蜜。
有四海朋友的支持祝愿，早些恢复平安谁敢阻拦。

14、一句问候，希望能给你温暖，一声平安，希望健康早点和你团圆。
一条短信，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

15、"俗话说:得病如山倒,去病如抽丝.我真真正正地体验到了.我身强体壮的二哥居然得了病,而且是不治之症,虽然你一生治病救人无数,但却无法抗拒你自身的魔怔;虽然你求生欲望这么强烈,但我们都非常的无助;眼看着你一天天消瘦,我们的心也在一点点加痛.亲爱的二哥,虽然你已离我们而去,但我一直不能把你忘记.亲爱的二哥,我只能希望你在那边要好好地,切记,切记!"

16、听到你生病的消息我的心很不安，每天为我操劳把你汗流干，辛苦为家却从不把烦恼带到我身边。
希望你早点康复，回到家里面，大声祈福苍天，愿好人一声平安。

17、用我们伟大的友情迅速驱走你不可一击的病情!难受的时候想想我们，大家都在默默的为你祝福，为你打气，你是最棒的!!!

18、健康像棵树，多晒晒阳光，他会成长，多经历一些风雨，他会坚强，都喝些水，他会活力，偶尔松土施肥，他会茁壮。
生病不用怕，用心呵护，返回健康。

19、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。
那都是带着我们的祝福过来的呀!愿你早日康复，我们一起看风景!

20、听说你生病，我心在疼痛。
医生叮咛你要听，早日康复是命令。

一、梦见同几个姐妹在抽烟

梦见同几个姐妹在抽烟意味着：

适合改善恶习、与不良事物绝缘的日子。
爱吃零食的人、抽烟太凶的人，这两天下决心要改善的话，很快能够戒除的可能喔。
同时也是你静下来面对自己内心世界的好时机，冥想***、或藉由心理分析书籍来沈是自己也会有些有趣的发现。

梦见同几个姐妹在抽烟的吉凶：

基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。
【大吉昌】

仅供娱乐，迷信不能信！

二、周公解梦梦见姐姐家的女儿去世是/什么预兆

男人梦见自己抽烟的话，是一种好的兆头，做梦者在近期之内将会有财运，而且会非常富有。

女人梦见自己抽烟却是一种不好的征兆，很可能会在近期之内受到别人意外的侮辱或者期盼已久的事情却失败了，也有可能会患上疾病，需要对自己的进行一次详细的检查。

商人梦见自己抽烟意味着近期之内的生意会有大的发展，很可能会到国外去发展相关业务，将会有大财。

囚犯梦见自己抽烟，近期之内便可以重拾自由，被释放出来。

工人梦到自己在抽烟，做梦者在当天会有机会挣到很多的钱，应多加注意。

病人梦到自己抽烟的话，疾病在近段时间之内不会有好转的迹象，相反会长期地卧床不起。

梦到了很多人在一起抽烟，做梦者将会受到人们的爱戴与拥护，有可能会在职位上有所升迁。

原版周公解梦：

梦食烟，凶。
烟为火之余气，此梦主昏迷不醒之象，梦此者须防祸患。
病者梦此，恐怕旧病复发；做事者梦此，恐怕失去良机。
除此之外，尚须防止火烛之灾。
《梦林玄解》

梦吞烟。
主口舌纷争，或疾病临身，或火灾猝至。
《断梦秘书》

梦吞烟。
主口舌纷争，小人吉，大人否。
防有疾病临身，火灾之祸。
《梦林玄解》

梦中发烟。
此为家业兴旺之兆，主衣食丰足，富贵吉祥。
《断梦秘书》

他人抽烟，主进财。
《周公解梦》

三、周公解梦梦见姐姐家的女儿去世是/什么预兆

男人梦见自己抽烟的话，是一种好的兆头，做梦者在近期之内将会有财运，而且会非常富有。

女人梦见自己抽烟却是一种不好的征兆，很可能会在近期之内受到别人意外的侮辱或者期盼已久的事情却失败了，也有可能会患上疾病，需要对自己的进行一次详细的检查。
商人梦见自己抽烟意味着近期之内的生意会有大的发展，很可能会到国外去发展相关业务，将会有大财。

囚犯梦见自己抽烟，近期之内便可以重拾自由，被释放出来。
工人梦到自己在抽烟，做梦者在当天会有机会挣到很多的钱，应多加注意。

病人梦到自己抽烟的话，疾病在近段时间之内不会有好转的迹象，相反会长期地卧床不起。
梦到了很多人在一起抽烟，做梦者将会受到人们的爱戴与拥护，有可能会在职位上有所升迁。

原版周公解梦：梦食烟，凶。
烟为火之余气，此梦主昏迷不醒之象，梦此者须防祸患。

病者梦此，恐怕旧病复发；做事者梦此，恐怕失去良机。
除此之外，尚须防止火烛之灾。

《梦林玄解》梦吞烟。
主口舌纷争，或疾病临身，或火灾猝至。

《断梦秘书》梦吞烟。
主口舌纷争，小人吉，大人否。

防有疾病临身，火灾之祸。
《梦林玄解》梦中发烟。

此为家业兴旺之兆，主衣食丰足，富贵吉祥。
《断梦秘书》他人抽烟，主进财。

《周公解梦》。

四、梦见光是什么意思呢

梦里的光，通常表示希望，也象征真理，或者精神上的顿悟，令人耳目一新的新思想、新见解。

如果梦里看见万丈光芒，预示你将来要大富大贵，万事如意。
如果梦里感觉眼前一片光亮，表示你内心喜悦，充满希望。

如果眼前的光亮朦胧柔和，表示你的感情温馨，生活幸福。
如果太阳光芒四射，通常表示你发达兴旺，如日中天。

如果梦里的光是从月亮上发出的皎洁月光，通常表示你感情生活美满幸福。
如果梦里感觉光从隧道尽头照射过来，预示你将走出艰难的日子，穿出阴霾，战胜困难，赢得成功。

如果梦里见到高处的光亮，可能预示你的生活或者内心中有些困扰，或者迷惘，感到需要外部的指引；也可能预示着你精神上突然豁然开朗。
如果梦见的是一束光，样子像聚光灯或者电弧照亮的光束，通常象征长期困扰你的难题将突然得到解决。

如果梦见明亮的灯光挡在眼前，让你视图模糊，你想去看光背后的东西，就是看不清，或者被光灼痛眼睛，可能表示视力方面有些问题，也许会有眼疾。
如果感觉视线模糊，不妨去医院看看。

如果梦里眼前的光亮突然暗淡下来，可能表示你会在生活中遇到挫折，要有心理准备。
梦洞中窥天见光，主大吉，名利双通，官讼得白，病得痊愈。

梦自身之光照天，大吉。
光明千丈，博学之象；威权万里，高爵之征。

成功戒烟已有13年，分享我的戒烟经历，请看视频

我烟龄10年，2017年11月1号正式开始戒烟。
我还清楚地记得2017年10月31号晚上11点半开始戒烟前最后一次抽烟！
当时我为表决心，来到楼顶，一个人坐在天台上，非常有仪式地拿出中华烟（反正以后都不抽烟了，最后一次抽烟买了包好点儿的烟）很有仪式地点燃，狠狠地吸满一口，缓缓呼出，再从鼻子吸进，体内的神经系统受到刺激，兴奋起来！
我一支烟接一支烟不停地抽，直到11点59分钟还有5支烟！
我29分钟抽了15支烟！
我这么猛地抽烟是有原因的，我想过最后一把烟瘾的同时让自己抽到永远不想再抽烟！
0：00分钟，也就是2017年11月1号，我把剩下的5支烟连烟盒一起烧掉！

直到现在我都没有再抽过一支烟！
很不容易！
有好几次梦到自己又抽烟！
坚持了那么久，所有的努力坚持又被这一支烟毁掉！
醒来吓出一身冷汗！
原来是梦！
这两年多，大概800天就是这样一点点儿坚持下来的，真不容易！
戒烟半年后就好多了，痰也咳得差不多了，身体明显更好了，新陈代谢方方面面都正常了。
整个人都很有活力！

大家都知道，抽烟会使人上瘾！
累了，困了，吃饱了，饿了，高兴了，难过了，伤心了，害怕了…都可以点燃一支烟，猛吸几口，感官神经就会兴奋起来，快活似神仙！

我以前从未想过要戒烟，觉得没有必要！
似乎抽烟也没有什么危害，至少那时没有。
甚至是有益的！
男人嘛，不抽烟，不喝酒还是男人嘛？！
你出社会做事就不可避免地要与人交往，有些东西不可避免。

其实，抽烟有没有危害，我真的不知道吗？不，我是知道的！
只是不愿意承认！
以前每天刚起床就要点燃一支烟，一天下来，饿了，吃饱了，累了，喜怒哀乐都要抽烟！
直到强迫自己要睡觉了还要来一支睡前烟！
如此往复10年！
结果，烟瘾越来越大，常常口干舌燥，咳痰…但是，依然逞强说，没事！
我知道的，确实没太大的问题。
我身体好，免疫力强，抵抗力强，只因我年轻！
可以预见，如果继续抽烟下去，等我上年纪了，身体一旦出问题，因抽烟积累的各种疾病就会像决堤之洪……

抽烟好不好，抽的人最清楚。
首先，对抽烟者来说，抽烟对身体健康的危害，别说是医学人士，就是TA自己也清楚。
再者，对身边的人，特别是家人，爱人，挚友，你抽烟危害自己的同时也危害到他们。
要知道，吸二手烟的危害并不比直接抽烟差多少！
往大了说，你抽烟对你生活中的人，对社会都百害而无一利！

现在很多地方都禁烟了，特别是在我们深圳，所有公园，公交站，地铁口10米范围，学校门口100米范围…更别说网吧，KTV了，抓到就重罚！
很多时候你想抽烟但又不能抽，非要抽烟的话就得走很远才有抽烟区。
这样既苦了自己又危害身体健康。
细想一下，真的有必要吗？换句话说，非要抽烟才能活下去吗？当然了，如果你可以置家人，爱人，挚友，特别是你自己的健康而不顾，非要抽烟不可，那是不是到了可以考虑少抽一些的时候，权当是为了你自己，也为身边的人？

在这里，给大家讲两个关于戒烟的小事例。

事例

1.

朋友A，从大一就开始抽烟。
从一开始一天一两根，到后来一天半包烟，再到一天一包烟，“进步”可谓是神速。
大四的时候，交了女朋友。
刚开始，不敢在女朋友面前吸烟，怕被女朋友发现。
然而，老烟民的身上特有的烟味，怎么也不能瞒过敏感细腻的女孩。
在女朋友面前也露出了原型，和女朋友保证每天少抽一根烟。
说是这么说，但最终没有做到。
后来，女朋友和他分手了。
分手的当夜，A抽了整整一包烟，喝了一箱啤酒，和一众兄弟信誓旦旦的说，再抽烟，是孙子。
也许是分手的刺激，之后，再也没有见A抽烟过。
毕业两年后，同学聚会，男生相互让烟，他还是一根都没有接。

他说，其实那时，自己也能戒烟，吸烟也是因为大家都吸烟，显得自己成熟和酷。
女孩子让戒烟，也想过戒烟，但就是仗着女孩子喜欢自己，阳奉阴违。
最终失去了喜欢的女孩。
不吸烟的他，一身清爽，精神十足，在一众吸烟的同学堆里，的确很出挑。

事例2.

医院接诊的病人Z，男，45岁，烟龄20多年，两个月了一直咳嗽不好，还憋气难受。
不得已，来到医院检查。
医生建议做个肺部检查。
结果出来，肺癌早期。
他很慌乱，儿子才大三，闺女才高二，他的父母还在乡下，身体也不是很好。
除了住院吃药，医生还告诉他要戒烟。
不抽烟，对他来说太难受了，像是蚂蚁在心里咬，自己就偷偷的医院外面的洗手间里抽两根烟。
后来，被老婆和他的妈妈发现了，把他骂的痛哭流涕。
后来，在洗手间里，也没有再见到他抽烟。

其实，吸烟的危害大家都懂。
由于吸烟所带来的危害，通常要在数年甚至数十年才能够显现，因此很难引起人们对其危害的足够重视。
吞云吐雾的快感，让烟民们难以戒掉。

要知道，我国的吸烟人口已经超过了3亿人，是世界上吸烟人口最多的国家之一。
在已知烟草中，有害物质高达数百种，如一氧化碳、一氧化氮、氨、硫化氢、氰化氢等等。
其中还有69种致癌物，如稠环芳香烃类、N-亚硝酸胺类、芳香胺类、甲醛、1、3-丁二烯等等。
在已知的肺癌患者中，大约80%的病人都有吸烟史。
在我国肺癌防癌筛查指南中，明确将50岁以上的吸烟人群做为重点的高危筛查人群。
而且，除了肺癌以外，吸烟人群对患冠心病、脑中风、慢阻肺等高发疾病的概率也会明显增加，显然，存在侥幸心理并不明智

还是戒烟吧！
吸烟，吸进去的是快感，吐出来的是健康啊！

我抽烟快十年了虽然抽的不是很多但是自己能明显感觉到身体素质差了很多，尤其是随着年龄的增长在加上平常不爱运动身体各方面能力相比之前有明显的下降，咱们大家都知道吸烟有害健康但就是戒不掉，抽的时间越久对香烟的依懒性就越强，每当自己闲下无聊或者心情苦闷忧虑时总是借烟消愁，我身边也有好多人都尝试过去戒烟有的成功了但大多数人还是戒不掉又复吸了而且烟瘾比以前的更大。

当我们真切感受到自己的身体免疫力各方面机能因长期吸烟而降低的时候，为了自己的身体健康和家人的未来幸福应该会主动戒烟，当然戒烟也不是一蹴而就需要一个过程，这个过程很煎熬也很困难很考验一个人的意志力和执行力，一定要坚信自己给自己定一个目标为了这个目标每天给自己加油打气，坚持就是胜利千万不要半途而废这样只会害了你自己。

香烟的危害

身体方面：饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支

人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。
同时，吸烟也会影响人体脑部神经，也就是杀死“脑细胞”。

精神方面：吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。
而吸完之后，脑部神经会慢慢趋于平稳，使人觉得心境松弛，大为放松。
其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程，而并非我们所说的吸烟能放松心情。

吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。
也正由于如此，戒烟越来越受欢迎。
据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中，占国家人口四分之一的肺癌患者，吸烟占90%；死于支气管炎的，吸烟占75%；死于心肌梗塞的，吸烟占25%。
吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。
有学者对5200个孕妇调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。
父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为

1.4%；每天吸10支以上的比率为2.1%。
孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。
例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。
同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神疾病。

男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。
同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，研究发现吸烟还会导致阳痿。
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女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为6大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。

（3）胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳，减低红细胞将氧输送到全身的能力。

还有一点！
吸烟是有辐射的。
香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种，但现在最值得担心的是钋210，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片。

我身边有三个烟民，最长的是三四十的烟龄，最短的也有十几年，但都戒了，并且是很坚决的，在短时间内戒了。

第一个是一位长辈，吸了三四十年，一直在戒，但总是反复抽，直到他的弟弟，同样是一位老烟鬼，得了肺癌。
他在医院亲眼目睹弟弟痛苦的样子，深深震撼到了，回来之后，立马把所有的烟都扔了，此后就真的再也没有见他抽过烟。

第二个是一个年青人，从初中就开始抽，十几年的烟龄，之前劝他不要抽了，总是觉得我们多事。
突然有一段时间，发现他没抽了，一问是戒了，原因感觉身体很不舒服，去医院做检查，才发现胃部出了问题，如果不戒烟，会更加恶化。

第三个是中年人，差不多二十几年烟龄，身体倒挺好的，一直没有什么疾病，然而在儿子得一次肺炎之后，他硬是逼着自己戒烟，因为医生说，儿子得病跟他抽烟是有很大关系的。

以后三个，其实是典型的烟民主动戒烟动机，一是看到别人抽烟的下场，二是身体出了问题，三是为了家人，如果你想戒烟，可以参考一下。

也是这个月份，兖州一个机械厂的技术员，

(曾在俺公司实习)回厂专门看望师傅们。
我们在市里吃了顿饭，余兴未消，七八个人又找了歌厅嗨歌。
我的手机没电了。
11时左右，我们打的返回。
在回家的路口，70多岁的老爹和妻子正等在那里。
老爹的脚下一堆汗烟头。
我下车后。
老爹赶紧掏出买好的二合卷烟挮上。
生怕我没烟抽。
妻子说:天这么冷，你快抽一袋吧。
到屋里别抽了。
两个烟筒，真受不了了。
借着当时的内疚感。
我表态，不抽了。
妻子欣喜若狂。
本来是说说拉到。
没当真事。
第二天开始，就这么戒烟了。
已戒了十年多了。
老爹也戒了近一年了。
老爹是在脑梗塞的情况下戒的。