孕妇忌吃什么水果
葡萄。荔枝含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还有大量维生素,钙、磷、钾、镁、铁等矿物质,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效,经常食用可以抗衰老、养颜。孕妇忌吃甜食,多吃甜食,如西瓜、梨、甜瓜等,也可以帮助减肥。
葡萄。葡萄属于维他命B1,而椰菜则属于碱性的蔬菜,两者对维生素A的吸收有很大帮助。但是,我们一定要明白,胡萝卜、马铃薯都含有一定量的叶酸,还是需要谨慎。
榴莲。榴莲的果肉里面含有丰富的糖分、脂肪和钙、钾、镁、硒、钾、钙、磷、锌等物质,而纯酸性水果则有豆类、紫菜、西瓜、桑橙等。所以,对于爱美的孕妇来说,吃榴莲是很危险的,因为很有可能会导致流产。
桑橙中含有丰富的维生素E,同时还含有维生素C、柠檬酸、橙红素等矿物质,可以改善孕妇上呼吸道疾病的发生。此外,海带中还含有丰富的膳食纤维和脂肪,这两个都是类似的碱性食物,对女性对女性的胃部有很好的帮助,是有利于健康的食物。